Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông
Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ho khan là tình trạng quen thuộc nhưng gây không ít phiền toái, từ cảm giác ngứa rát cổ họng đến những đêm mất ngủ. Bạn đang tìm cách để giảm bớt cơn ho này một cách hiệu quả và an toàn? Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc về ho khan – từ nguyên nhân, dấu hiệu, đến các phương pháp điều trị tại nhà và khi nào cần gặp bác sĩ. Hãy cùng khám phá để lấy lại sự thoải mái cho cơ thể ngay hôm nay!
Ho khan là loại ho không tạo ra đờm hoặc chất nhầy, thường xuất hiện khi cổ họng bị kích ứng hoặc đường thở phản ứng với các yếu tố bên ngoài. Đây là phản xạ tự nhiên của cơ thể để bảo vệ phổi và họng khỏi dị vật, nhưng nếu kéo dài, nó có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe cần chú ý.
Tiếng ho khô, không kèm chất dịch.
Cổ họng ngứa, rát, luôn muốn ho để giảm khó chịu.
Giọng khàn hoặc mất tiếng do dây thanh quản bị ảnh hưởng.
Ho nặng hơn vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ.
Ho khan thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc không khí ô nhiễm. Hiểu rõ bản chất của nó là bước đầu tiên để tìm giải pháp phù hợp.
Để trị ho khan hiệu quả, bạn cần biết điều gì đang gây ra nó. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:
Cảm lạnh, cúm, hoặc viêm họng do virus là tác nhân chính khiến bạn ho khan. Khi virus tấn công, niêm mạc họng bị kích thích, dẫn đến những cơn ho liên tục. Tình trạng này thường xảy ra vào mùa đông hoặc khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, làm hệ miễn dịch suy yếu.
Khói bụi, phấn hoa, lông thú cưng, hoặc không khí khô hanh có thể gây dị ứng, dẫn đến ho khan. Đặc biệt ở thành phố lớn, mức độ ô nhiễm cao làm tăng nguy cơ kích ứng đường thở. Độ ẩm thấp vào mùa đông cũng khiến họng khô, dễ ho hơn.
Trào ngược dạ dày: Axit trào lên thực quản gây kích thích họng, dẫn đến ho không đờm.
Hút thuốc lá: Chất độc trong khói thuốc làm tổn thương phổi và họng, gây ho kéo dài.
Bệnh lý tiềm ẩn: Viêm phế quản, hen suyễn, hoặc thậm chí ung thư phổi (hiếm gặp) cũng có thể là nguyên nhân.
Nắm rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chọn cách xử lý đúng đắn, tránh để tình trạng nặng thêm.
Ho khan thông thường có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng nếu kéo dài, bạn không nên xem nhẹ. Ho mãn tính (trên 8 tuần) hoặc kèm các dấu hiệu sau cần được kiểm tra y tế:
Khó thở, đau ngực dữ dội.
Ho ra máu hoặc giảm cân không rõ lý do.
Sốt cao kéo dài hoặc mệt mỏi bất thường.
Những triệu chứng này có thể liên quan đến viêm phế quản mãn tính, hen phế quản, hoặc bệnh phổi nghiêm trọng. Đừng chần chừ – thăm khám sớm giúp phát hiện và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Nếu ho khan ở mức nhẹ, bạn có thể thử các biện pháp tại nhà trước khi dùng thuốc. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng mang lại kết quả tốt:
Nước ấm pha mật ong: Trộn 1 thìa mật ong với 100ml nước ấm, uống 3 lần/ngày. Mật ong kháng viêm, làm dịu họng nhanh chóng.
Gừng tươi: Đun 3 lát gừng với 200ml nước, thêm chút muối, uống khi còn ấm để giảm ngứa rát.
Lá bạc hà hấp: Hấp 10 lá bạc hà với ít đường phèn trong 15 phút, uống nước cốt 2 lần/ngày để thông thoáng đường thở.
Những nguyên liệu này dễ kiếm, lành tính, và phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em trên 1 tuổi.
Giữ ấm cơ thể: Quấn khăn quanh cổ, mặc áo ấm khi trời lạnh.
Nước muối loãng: Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ để làm sạch họng.
Tăng độ ẩm: Đặt máy tạo ẩm trong phòng để tránh không khí khô gây ho.
Tránh tự ý dùng thuốc cho trẻ – nếu ho kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đưa trẻ đến bác sĩ.
Khi ho khan dai dẳng hoặc ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, thuốc là lựa chọn nhanh chóng. Tuy nhiên, cần dùng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Thuốc giảm ho: Dextromethorphan hoặc Codein giúp ức chế cơn ho, thường dùng cho ho khan không rõ nguyên nhân. Không dùng cho trẻ nhỏ hoặc người bị hen suyễn.
Thuốc kháng histamin: Loratadine, Cetirizine trị ho do dị ứng, giảm kích ứng họng hiệu quả.
Siro thảo dược: Các sản phẩm như Thiên Môn Bổ Phổi (Dược Bình Đông) với thành phần thiên nhiên (Thiên môn đông, Bách bộ) hỗ trợ giảm ho an toàn.
Chỉ dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, không tự ý tăng liều.
Theo dõi tác dụng phụ như buồn ngủ, khô miệng.
Kết hợp uống nước ấm và nghỉ ngơi để tăng hiệu quả.
Thuốc giúp giảm triệu chứng nhanh, nhưng không thay thế được việc điều trị nguyên nhân gốc rễ.
Ho khan không chỉ là nỗi khó chịu mà còn là tín hiệu cơ thể cần được quan tâm. Từ việc nhận diện nguyên nhân như cảm lạnh, dị ứng, đến áp dụng mẹo tại nhà như nước mật ong, gừng, hay cân nhắc dùng thuốc khi cần, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này. Hãy giữ ấm, duy trì không gian sống sạch sẽ, và đừng ngần ngại thăm khám nếu ho kéo dài. Thử ngay các giải pháp trên và chia sẻ cảm nhận của bạn nhé!
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharmaTrang mua hàng chính hãng
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.htmlĐường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
